Après des années de cours collectifs, l’enseignante dispensera à partir de septembre 2022
uniquement des cours individuels .
– Taï Chi /Qi Qong –
– Relaxation / Conscience corporelle –
Mais aussi, une proposition innovante pour se sécuriser, et gagner confiance en soi,
sans pratiquer la self-défense : Parcours Urbain pour les Femmes
Dans une philosophie d’empowerment, cet accompagnement a pour but d’apprendre aux femmes à minimiser les risques d’agressions, et de leur permettre de maintenir leur liberté, de se déplacer plus sereinement, par l’exploration de situations concrètes :
– rentrer chez soi le soir, à pied ou en transports en commun
– se rendre dans un parking, pour retourner à sa voiture…
Bien que pensée pour les femmes, cette proposition s’adresse aussi aux hommes en recherche de confiance.
Au plaisir d’échanger avec vous et de répondre au mieux à vos besoins.